Un rato para ti

Un rato para ti

Este último año ha afectado nuestra salud y bienestar de diferentes formas: por el virus mismo, por los efectos del confinamiento, y también por la acumulación de estrés y cansancio… En este momento por fin parece que las cosas se empiezan a normalizar, pero aún cargamos con las secuelas que nos han dejado los diferentes momentos del año pasado. Para poder dejar la crisis atrás y enfrentar nuevos retos con fuerza, es necesario que nos paremos y nos preguntemos: ¿Cómo…