Entender la salud para sentirte mejor

Aprende cómo afecta la situación actual a tu salud y qué puedes hacer para cuidarte mejor

El año pasado puso la salud en el punto de mira. Esta crisis que estamos atravesando ha impactado en en el bienestar de todas y todos en diferentes formas: por el virus mismo, por los efectos secundarios del confinamiento, y también por acumulación de estrés y cansancio… 

La situación nos está obligando más que nunca a preguntarnos:

¿Qué puedo hacer para sobrellevar la situación lo mejor posible?

Verónica Alvarez (Psicóloga) y Raquél Fernandéz (Terapeuta holística) han preparado una charla que quiere ayudarnos a encontrar respuestas a esta pregunta. Nos hablan de diferentes aspectos de la salud, empezando con cómo entender bien el término en toda su amplitud. Luego nos ayudan a comprender el estrés, sus consecuencias y cómo reducirlo, y nos dan a conocer la influencia de nuestras creencias en nuestra salud y cómo usarlas a nuestro favor.

Una charla extraordinaria que te dará muchas ideas para tomar las riendas de tu bienestar.

La charla se realizará por zoom, el Miércoles, 26 de Mayo, 20:30 h (hora Península Ibérica)

El miércoles siguiente haremos un taller de profundización sobre el tema.

La información para conectarse

https://us02web.zoom.us/j/82913012300?pwd=cHgwMmE5aTBhKzZvMk12eUp4UzdjUT09

También te puedes conectar con estos datos:
Meeting ID: 829 1301 2300
Passcode: 656251

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